Sonnenstein Yoga 

Du möchtest dir und deinem Körper etwas gutes tun? Mach dich mit meiner Unterstützung auf deine Reise, zu dir selbst. Steigere dein Körperbewusstsein und entdecke dein inneres Licht. Mit den Online LIVE Stunden oder den Aufzeichnungen kannst du jederzeit von dir zu Hause aus mitmachen.

Finde deine Balance, damit die Angst dich nicht beherrscht 

Zugriff auf über 4 Stunden Videomaterial: Meditationen, sanftes Yoga, Seelenreise, inneres Kind-Arbeit, Atemtechniken, Breathwork

Sonnenstein Yoga UPDATE:

Bis voraussichtlich 18.1.21 bleiben die SonnensteinYoga Türen noch geschlossen. Du findest ein großes Umfangreiches Online Yogaangebot auf Eversports. Mit Aufzeichnungen die dir 48h zur Verfügung stehen, kannst du die Yogastunde dann machen wenn es fürn dich am besten passt. Oder du bist LIVE mit dabei und holst dir das Yogastudio und mich in Echtzeit direkt zu dir ins Wohnzimmer.

Online Stunden:

Du kannst dir deine Yogazeit frei enteilen: 

  • Für die Anmeldung einer Online Klasse klickst du auf den Button Stundenplan und Anmeldung. Du wirst daraufhin weitergeleitet zu Eversports, hier kannst du dich bis zu 10 Minuten vor Beginn anmelden und bezahlen. Du erhältst dann 10 Minuten bevor die Stunde beginnt den Link zum Video.
  • Dieser Youtube- Link steht dir 24 Stunden zur Verfügung, du musst also nicht pünktlich zur Stunde da sein. Die Stunde wird aufgezeichnet und du hast danach noch 24 Stunden Zugang darauf.
  • Die  verschiedene Einheiten Yoga sanft, Bhakti FlowI, Bhakti Flow II und Yin Yoga  findet  ihr im Stundenplan von Dienstag bis Freitag. 

Was brauchst du für die Online Stunden?

  • Ein Handy, Laptop oder Tablet mit gut funktionierender Internetverbindung.
  • Deine Yoga Matte

Live Klassen

  • Es wird auch LIVE YOGASTUNDEN geben
  • Auch dafür meldest du dich wie gehabt über den Button oben an.
  • Dafür kannst du dich bis zu 60 Minuten vorher anmelden. 
  • Du brauchst für die Live Klasse die ZOOM App auf einem Handy, PC, Laptop oder Tablet mit Mikrofon und Kamera. 
  • Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter ,,meine Buchungen" bei der entsprechenden Online Klasse einen Hinweis zum Online Streaming sehen. Falls der Button noch grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. 10 Minuten vor Beginn der Stunde wird der Button grün und damit zugänglich. Mit dem klick auf den grünen Button, wirst du auf die entsprechende online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei!

ICH FREUE MICH, WENN DU DABEI BIST!!
Namaste deine Yoga Lisl


Wohlfühl Ambiente

Mit verschiedenen Lichteffekten, angenehmen Düften, hochwertigen Matten und schönem Raumdesign, der Richtige Ort um abzuschalten und entspannt eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. 

Grundkurs 

Der Yoga Grundkurs ist für alle Yoga- Neulinge und auch Wiedereinsteiger gedacht. 

Yoga ist nicht nur Bewegung sondern umfasst so vieles mehr. So lernen wir in diesem Kurs nicht nur die Basic Asanas (Körperübungen) sondern auch unsere Atmung, verschiedene Atemtechniken und die Meditation besser kennen. 

Yoga ist ein allumfassendes, wunderbares Werkzeug, um unseren Körper besser kennen zu lernen, unseren Geist und unseren Monkey Mind ruhiger werden zu lassen und ein achtsames, bewusstes Leben zu führen. 


Am Montag den 8.3. 2021 um 18:30 startet der nächste Grundkurs, melde dich jetzt an und lass dich ein, auf eine wunderbare Reise zu dir selbst. 
Du erhältst ein Skript indem die Basic Asanas gut beschrieben sind, damit du auch zuhause das gelernte umsetzen kannst. 
Solltest du keine eigene Yogamatte haben, kannst du dir auch eine ausborgen, im Studio gibt es genug. 
Der Grundkurs beinhaltet 10 Yoga- Einheiten und das Skript. Kosten pro Person 185€. 

AccessBars® Anwendungen

Die Access Bars® sind 32 Energiepunkte am Kopf, welche unterschiedlichen Lebensbereichen (z.B. Kontrolle, Kreativität, Freude, Sexualität, Körper, Geld, Dankbarkeit, ...) zugeordnet sind. Durch das sanfte Halten der Access Bars® Punkte werden diese elektromagnetisch entladen.
Die Energie in deinem Körper kann dadurch wieder frei fließen, Spannungen in deinem physischen und energetischen Körper können sich auflösen, limitierende Glaubenssätze können sich transformieren, Blockaden können sich lösen und so viel mehr ist möglich. 


Die Körperprozesse von Access Consciousness® sind höchst wirkungsvolle sogenannte „hands-on“ Prozesse, was bedeutet, dass der Körper des Klienten sanft berührt wird

Access Körperprozesse wurden von Gary Douglas und Dr. Dain Heer erschaffen, um im Körper aufgestaute Anspannung, Widerstand und disharmonische Energien zu verwandeln.

Durch die sanfte Berührung und das Aufrufen bestimmter Energien bekommt der Körper den Impuls und die Unterstützung, Blockaden, Begrenzungen usw. los zu lassen und sich selbst zu heilen.


AccessBars Ausbildung®

Anstehende Termine:

Sonntag 3.1.21 in 1180 Wien
Samstag 23.1.21 in Grillenberg (NÖ)
Samstag 30.1.21 in Grillenberg (NÖ)

Der AccessBars® Tageskurs ist ein eintägiger praxisorientierter Kurs, in dem du die Barspunkte erlernst, zwei Bars-Sitzungen schenkst und zwei Bars-Sitzungen empfängst.

Du bekommst ein Zertifikat zum „Access Bars Practitioner“ und bist danach berechtigt, deinen Klienten, deiner Familie, Kindern, Freunden Bars-Sitzungen zu geben

Doch was sind eigentlich die Bars? 

Die Access Bars® sind 32 Energiepunkte am Kopf, welche unterschiedlichen Lebensbereichen (z.B. Kontrolle, Kreativität, Freude, Sexualität, Körper, Geld, Dankbarkeit, ...) zugeordnet sind. Durch das sanfte Halten der Access Bars® Punkte werden diese elektromagnetisch entladen.
Die Energie in deinem Körper kann dadurch wieder frei fließen, Spannungen in deinem physischen und energetischen Körper können sich auflösen, limitierende Glaubenssätze können sich transformieren, Blockaden können sich lösen und so viel mehr ist möglich. 

Im Tageskurs lernst Du die Access Bars® anzuwenden und zu empfangen und bekommst darüber hinaus weitere wundervolle Werkzeuge von Access Consciousness®, um mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu kreieren.

Tagesablauf: 
Wir starten um 9:00. Nachdem wir uns begrüßt und ein wenig kennengelernt haben beginnen wir den Tag mit einem Film über die Bars, danach stürzen wir uns direkt mit Freude und Leichtigkeit in die praktische Anwendung. 

13:00 Mittagspause 
(Mittagessen ist nicht inkludiert, du kannst dir gerne etwas mitnehmen) 
Snacks und Getränke stehen aber den ganzen Tag zur Verfügung 

14:30 
Zweite Bars Session du gibst und empfängst wieder eine Anwendung. 

Gegen 18:00 wird der Kurs zu Ende sein. Mit einem kurzen Video schließen wir den Tag ab und ich darf dir dein Zertifikat überreichen 
Danach kannst du sofort loslegen und der Welt zeigen welch großartige Möglichkeiten in jedem von uns stecken. 

„Das Ziel von Access Consciousness® ist es, Menschen zu ermächtigen, zu wissen, dass sie wissen.“

Du bekommst ein Zertifikat zum „Access Bars Practitioner“ und bist danach berechtigt, deinen Klienten, deiner Familie, Kindern, Freunden Bars-Sitzungen zu geben

** KOSTEN **
•Internationaler Einheitspreis für Erwachsene:
EUR 300,-
•Preis für Wiederholer und Jugendliche (16-17 Jahre) 
EUR 150,-
•Kinder unter 16 Jahren in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen nehmen kostenlos am Tageskurs teil. 

 

Es gibt in jeden Tageskurs nur 8 Plätze! 
Anmeldung: 
Telefon: 06765078591 
Mail: sonnensteinyoga@gmail.com 

SCHAMANISCHE- SEELENREISE 

Erkunde deinen Seelengarten. Ich zeige dir  den Weg in dein Inneres. 

In einer schamanischen Reise kannst du für dich wichtige Lebensfragen stellen. Du lernst verschiedene Weg- Begleiter kennen, die dich in deinem Leben unterstützen. 

Im ersten Teil der Reise lernst du dein Krafttier kennen. Mit ihm reist du zu anderen Archetypen in deinen Seelengarten. Du nimmst Kontakt mit  deinem inneren Heiler auf um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dein innerer Lehrer kann dir in wichtigen Lebensfragen beistehen und weiterhelfen. 

Zum Abschluss begleitet dich dein Krafttier zu dem Feuer der Transformation um negative Glaubenssätze aufzulösen. 


Im zweiten Teil reisen wir zum Quell des Lebens, der Ursprung des Seins. Der Schmied hilft dir dabei belastende, überholte Bindungen auf der Seelen- und Herzebene zu trennen und überlebte Seelenverträge aufzulösen. Der Herzenskrieger begleitet dich, damit du deine Lebensaufgabe und deine Bestimmung findest, um deine tiefsten Herzenswünsche konsequent leben und umsetzen zu können.